É mais fácil emagrecer no inverno? 


Com certeza você já ouviu essa pergunta do título, não é mesmo? Para acabar com todas as dúvidas vim aqui dizer que a resposta dela é sim. 

Por mais estranho que pareça, é verdade que emagrecemos com mais facilidade no inverno. É claro que estamos falando das pessoas que praticam exercícios. 

O motivo disso não é um milagre, mas sim, o funcionamento do nosso corpo. As baixas temperaturas fazem com que nosso organismo gaste mais energia para conseguir nos manter aquecidos. Simples assim!

Eu sei que no inverno dá preguiça de fazer exercício e também dá aquela vontade de comer mais do que o normal, mas fuja dessa cilada. Rss…

Aproveite essa época para continuar o que você começou no verão. Unindo uma alimentação saudável com exercícios, você verá muitos resultados. 

 

Foto: Reprodução.