Com certeza você já ouviu falar da glutamina, não é mesmo? Muita gente torce o nariz achando que só quem malha muito e é ‘bombado’ que pode tomar, mas isso não é verdade.
Para acabar com esse preconceito, resolvi explicar direitinho quais são os benefícios desse aminoácido e porque eu acho importante tomá-lo.
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