Minha dieta na reclusão


Gente… Quem aí não errou na mão na alimentação durante esse período de isolamento social?! Muita gente cansou de cozinhar, vai um docinho aqui outro ali, come em horários aleatórios, não treina (ou treina demais, como é meu caso)… Enfim! Tudo mudou!

Hoje vim contar pra vocês um pouco mais sobre o que aconteceu comigo nesse período e minhas percepções… Afinal, ainda dá tempo de mudar, né? Espero que gostem!!