Dica sobre saúde nunca é demais, não é mesmo? Hoje resolvi compartilhar com vocês um pouco sobre o Astragalus.
Se você nunca ouviu falar dessa planta, saiba que ela é muito utilizada na medicina tradicional chinesa por ter grandes benefícios, como aumentar a resistência do organismo em situações de desgaste físico, químico e biológico.
Ela atua diretamente em nossos telômeros. Nunca leu sobre eles? Explicando de uma maneira bem simples, eles são a extremidade dos nossos cromossomos e a medida em que vamos envelhecendo, eles vão se encurtando. Quanto menores eles forem, mais velhas as nossas células são.
O Astragalus ajuda a conservar os nossos telômeros, fazendo com que as nossas células não envelheçam.
Eu costumo tomar um comprimido de 500mg por dia, mas sempre faço uma pausa durante as férias.
É importante lembrar que cada organismo reage de uma maneira, então o ideal é você conversar com o seu médico antes de começar a tomar o Astragalus.
O meu é da GNC Herbal Plus e vou colocar o link de compra aqui embaixo.
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Fotos: Reprodução/ Pinterest.
