Você já ouviu falar em Cúrcuma? Muito conhecida como açafrão, ela é a responsável por dar a cor amarela ao curry. Se você acha que é apenas um tempero está muito enganada. Apesar de ser bastante utilizada na cozinha, ela também é vendida em cápsulas. Isso porque, os benefícios da Cúrcuma vêm da curcumina, um poderoso anti-Inflamatório e ótimo antioxidante.
Benefícios da cúrcuma na prática
Já foi comprovado que a ela é muito eficaz no tratamento de doenças inflamatórias, além de ser um excelente desintoxicante celular. É como se ajudasse a dar uma limpeza geral no organismo. Há também estudos que dizem que ela aumenta os níveis de BDNF no cérebro e que com isso pode retardar ou até mesmo reverter algumas doenças cerebrais.
Eu tomo Cúrcuma em cápsula faz 1 ano e é realmente muito bom. A que costumo comprar é a CurcuminRich da Natural Factors e vou colocar o link de compra no final dessa matéria.
Confira também a nossa matéria sobre os benefícios do carvão vegetal, clicando aqui.
Se você ficou interessada em tomar as cápsulas, converse com o seu nutrólogo sobre todos os benefícios. Lembre-se de procurar um laboratório de manipulação que seja de qualidade e da sua confiança.
ONDE ENCONTRAR: CurcuminRich
