Como pratico exercícios todos os dias, sempre busco novas formas de melhorar a minha disposição. Minha prioridade é procurar alternativas realmente saudáveis para acelerar o metabolismo. Então, resolvi compartilhar 4 coisas que costumo tomar no meu dia a dia.
1- Suco de canela, gengibre, limão, agrião e mel
Você bate todos os ingrediente e toma. É super prático e muito eficaz!!
2- Suco de cenoura com gengibre
Sempre que me sinto cansada durante viagens, eu procuro uma loja ou café com produtos naturais e peço esse suco. A cenoura tem vitamina B12 e dá uma animação quase que instantânea.
3- Pólen desidratado
Para mim, essa é a descoberta do ano! Sempre ouvi falar de pólen mas não sabia ao certo se funcionava. Recentemente pesquisei melhor sobre o assunto para testar, e não é que ele realmente funciona? É impressionante! Eu tomo uma colher bem cheia antes de ir para a academia e ele dá muita energia.
4 – Green Coffee
Você se lembra que eu falei AQUI sobre o Green Coffee, também conhecido como café verde? Ele é ótimo, mas como é forte para o estômago, é sempre bom prestar atenção na dosagem.
Você já experimentou algum desses? Me conta!
Foto: Reprodução.
