Por muito tempo, o óleo de coco foi a melhor fonte de MCTs no mercado por conter 60% em sua composição.

O óleo de MCT é uma fonte de energia importante em dietas cetogênicas (rica em gorduras saudáveis, muito baixa em carboidratos e adequada em proteínas) ou low carb (restringe o consumo de carboidratos).

Os ácidos graxos mantêm o cérebro focado, dando um impulso instantâneo de energia. Ele possui uma absorção fácil e ajuda a equilibrar as bactérias do intestino auxiliando na digestão e nos problemas estomacais.

Outros benefícios são:

  • Ajuda no controle do apetite.
  • Auxilia no tratamento da diabetes.
  • Aumento da resistência aeróbica.
  • Prevenção de aterosclerose.

Sempre lembrando que seu uso deve ser acompanhado de um profissional especializado.

ONDE ENCONTRAR: Lótus de coco, MCT lift

Fotos: Reprodução.