Por muito tempo, o óleo de coco foi a melhor fonte de MCTs no mercado por conter 60% em sua composição.
O óleo de MCT é uma fonte de energia importante em dietas cetogênicas (rica em gorduras saudáveis, muito baixa em carboidratos e adequada em proteínas) ou low carb (restringe o consumo de carboidratos).
Os ácidos graxos mantêm o cérebro focado, dando um impulso instantâneo de energia. Ele possui uma absorção fácil e ajuda a equilibrar as bactérias do intestino auxiliando na digestão e nos problemas estomacais.
Outros benefícios são:
- Ajuda no controle do apetite.
- Auxilia no tratamento da diabetes.
- Aumento da resistência aeróbica.
- Prevenção de aterosclerose.
Sempre lembrando que seu uso deve ser acompanhado de um profissional especializado.
ONDE ENCONTRAR: Lótus de coco, MCT lift
Fotos: Reprodução.
