Os benefícios do Golden Milk

Nessa onda de alimentação e vida mais saudável, toda hora surgem produtos que prometem muitos benefícios para o nosso organismo. A dúvida que sempre temos é se eles realmente cumprem o que prometem.

Hoje eu decidi falar um pouco sobre dos benefícios do Golden Milk. Você já ouviu falar dele?|

Essa receita da medicina Ayurvedica é feita com uma mistura de leite vegetal com cúrcuma (açafrão) e especiarias. Lembra de quando eu falei AQUI sobre a cúrcuma ser uma aliada para nossa saúde? Aqui está mais uma prova disso e um dos benefícios do Golden Milk é que ele é só uma nova forma de você ingerir a cúrcuma.

Benefícios do Golden Milk

De acordo com pesquisas, essa bebida tem ação anti-inflamatória, antioxidante, antiviral e termogênica, além de ajudar a melhorar o humor, reduzir o stress, facilitar a digestão e desintoxicar o nosso organismo.

Nos últimos anos o Golden Milk está ganhando mais destaque, porém é importante alertar que muitas pessoas acham que ele serve apenas para ajudar no emagrecimento. Ele é sim um termogênico, mas sua principal função não é essa.

Lembre-se de não acreditar em tudo o que lê ou vê na internet e sempre pesquisar antes de tomar qualquer coisa.

Benefícios do Golden Milk

“Os benefícios da cúrcuma”, leia a matéria completa clicando aqui.

Foto: Reprodução/Pinterest.

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