Para quem acompanha Instagrams de beauty já deve ter visto os acessórios utilizados para a massagem facial: o jade roller e o gua sha.
O jade roller é realmente um rolinho feito de cristal, e ao usá-lo para massagem, oferece uma sensação de alívio imediato na pele.
Nessa mesma linha, conhecemos o Gua Sha! Diferentemente do roller, ele é uma pedra com formato anatômico, muitas vezes em formato de coração (mas há também outros tipos), feitas de jade ou quartzo rosa.
Primeiramente, o Gua Sha não é apenas a pedra: é uma técnica chinesa de massagem facial através de uma “raspagem” com movimentos estratégicos na região do rosto e do pescoço.
Benefícios do Gua Sha
Entre os principais benefícios, a massagem com Gua Sha alivia a tensão muscular, aumenta a circulação sanguínea evitando vários outros problemas, reduz o inchaço e aumenta a elasticidade da pele, e o principal: afina o rosto, mesmo que temporariamente!!
Então, com a rotina corrida, é perfeito separar aqueles 15 minutinhos de auto-cuidado e fazer uma auto-massagem para aliviar o stress, não é?!
Apesar da pele ficar vermelha, não se preocupe, esse é realmente o objetivo!! Após a vermelhidão, a sensação de bem-estar e a melhora em alguns problemas na pele é visível.
Caso você não tenha a pedra específica para Gua Sha, você também pode apostar na técnica usando uma colher de porcelana!!
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Um bjo, tchau!!
Fabíola Kassin!
